ホイールとタイヤを新調しました。 今まではARAYAのAR-713でした。 これまた悪い訳ではなかったんですけどね。 軽量化したかったので、今回はアルテグラのホイールにしました。 コレがなかなか、やっぱり月並みだけど凄く軽くて静かです。 一番印象に残った…

早朝走りに行きました。 いつもよりちょっと時間が取れそうなので久々にLSDしてきました。この所よく登る峠道も今日はLSDということで無理なく、心拍とケイデンスと相談しながら走ってみたんですが…なんと追い込んで登った時と、タイムが殆ど変わらないんで…

結局、夜勤入りの日にしか時間が取れず…今朝もこの間の坂道コース、今日はこの間よりも更に追い込んでみる。アウターで上がって、最後のタレる所をインナーに落として回転上げてみる…この間よりは２分程度早くなった… うぅ～む…よだれが出るほど頑張って2分…

http://mitilu2525dorutie.blog38.fc2.com/blog-entry-3217.html?spこれ上手く張れてるのかな？自転車に乗れない日が多いと必然的に日記更新が滞るわけですが…ARAYA EXRの2016年モデルが発表になってました。おぉ色々変わってるなぁ… 僕のんは2015年モデルな…

今日は先日の自転車オフの反動で、仕事のストレスも重なって、何の気力も湧かず…でもそんな色々な腹の底に蟠るグチャグチャしたものを洗い流すように上り坂をひた走る頭の中を真っ白にして走る、取り敢えずペダルを廻す…なんだかヒルクライムって疲労物質の…

今日は自転車オフ会で、僕にロードバイクを教えてくれた方が、大阪からやって来ました。八幡温泉郷からまきばの館までの往復約70キロ位のコース。 さすがにあの激坂は大変でしたが…(-ω-;) いつも一人なので後ろに付くと物凄く楽だという事が分かりました。な…

はてなブログを始めてみました。正直よくわかりませんが… 最近自転車(ロードバイク)にはまってしまいまして…自転車日記に残してみようかなぁって思います。さて、ロードバイク購入から約半年経ちました…マラソンとかの持久系のスポーツは超苦手、でメタボ気…