早朝走りに行きました。 いつもよりちょっと時間が取れそうなので久々にLSDしてきました。この所よく登る峠道も今日はLSDということで無理なく、心拍とケイデンスと相談しながら走ってみたんですが…なんと追い込んで登った時と、タイムが殆ど変わらないんで…