今日も早朝から高梁ヒルクライムのコースへ行ってきました。今回はインナーオンリーで、溜める所、アタックの所等を意識してメリハリ付けて走ってみました。前回が、40分55秒。 今日は39分28秒。 なんとか40分切りました。 嬉しいけど…しんどかったぁ(゜Д゜)…